ژله از ماده ای به نام ژلاتین تهیه می شود که این ماده حاوی پروتئین است و مصرف این ماده غذایی حاوی پروتئین و آمینواسید نقش موثری در استخوان سازی و رشد دارد. ژلاتین به عنوان ماده اصلی سازنده ژله طبیعتا ماده سالمی است و ژله چاق کننده نیست و در تهیه آن از مقدار کمی شکر استفاده می شود که ضرر چندانی برای بدن ندارد. ارزش غذایی ژله بالا نیست و نمی تواند جایگزین وعده های اصلی غذا باشد و معمولا از آن به عنوان دسر و میان وعده استفاده می شودپس بهتر است کودکان به اندازه از ان استفاده کنند.
-
کم کالری
-
دارای ویتامین C
ارزش غذایی یک قاشق ژله(15 گرم):
-
انرژی: 1.1 کیلو کالری
-
قند: 0.026 گرم
-
چربی: 0 گرم
-
نمک: کمتر از 0.01 گرم
-
اسید های چرب ترانس: 0 گرم
نقد و بررسی‌ها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.